C’è un momento, davanti allo specchio, in cui la fronte ci restituisce un’immagine nuova: una piega che prima non c’era, una linea che non si distende più. Le rughe della fronte sono spesso le prime a comparire, ma anche le più difficili da ignorare. Sono segni del tempo e dell’espressione, ma oggi – grazie alla […]
Durante la gravidanza, il corpo femminile va incontro a profondi cambiamenti, pensati per sostenere non solo la salute della mamma, ma anche la crescita e lo sviluppo del feto. Tra queste trasformazioni, una delle più comuni – ma anche delle più sottovalutate – è una riduzione dei livelli di ferro nell’organismo. L’anemia in gravidanza è […]
Ti senti più stanca del solito? Ti svegli con poca energia, fai fatica a concentrarti o avverti sbalzi d’umore inspiegabili? Tranquilla: non sei sola. Con l’arrivo della primavera, molte persone sperimentano un mix di sintomi fisici e mentali che vengono spesso etichettati sotto un’unica espressione: mal di primavera. Si tratta di un fenomeno reale, legato […]
“È davvero possibile avere una pelle giovane, idratata e compatta… senza effetti collaterali?”È la domanda che molti si pongono davanti all’ennesima crema anti-age o al nuovo integratore per la pelle. Tra tutti gli attivi cosmetici, l’acido ialuronico è diventato una sorta di gold standard per chi desidera un viso luminoso e rimpolpato. Sempre più persone […]
Sembra che i primi tentativi di migliorare le prestazioni fisiche attraverso le trasfusioni di sangue risalgano al 1947 e non per favorire i risultati degli atleti, quanto piuttosto per migliorare la resistenza dei piloti ad alta quota. Più avanti, negli anni ’80, le trasfusioni di sangue iniziarono a essere utilizzate anche nello sport. Da lì […]
Iniziamo con una curiosità: il riso rosso da cui si estrae la monacolina K, principio attivo utile per ridurre i valori di colesterolo nel sangue, non è rosso. Questa affermazione potrà stupire alcuni, ma in realtà il riso rosso per scopi medici viene “costruito” con sistemi naturali, a partire dal comune riso bianco. In Cina, […]
Ti è mai capitato di alzarti al mattino e sentire l’articolazione del ginocchio che, improvvisamente, fa strani rumori e quando poggi il piede per terra inizia a dolerti? Oppure di sollevare una busta della spesa e sentire un bel “crac” alla spalla? A volte, purtroppo, o per l’età o per predisposizione genetica le articolazioni iniziano […]
Chissà quante volte guardando allo specchio i tuoi capelli ti sono sembrati secchi, crespi e sfibrati e, in preda allo sconforto, sei corsa al supermercato o in farmacia alla ricerca di un prodotto per risolvere il problema, una soluzione efficace, in grado di restituire loro splendore e luminosità. La salute dei capelli è condizionata da […]
Sei una giovane donna che dopo una lunga e stressante giornata di lavoro deve partecipare ad una festa? Sei una donna sui 40 che dopo una sbornia notturna con le amiche deve andare in ufficio? Sei sui 55, in menopausa e con mille ansie della vita, ma stai andando ad un aperitivo per conoscere nuovi […]
Sai a cosa serve una crema per il prurito intimo, quando dovresti usarla e qual è la più efficace? Andiamo con ordine. È sempre molto affascinante quando, durante una passeggiata, scorgiamo una bella casa con un giardino curato, il prato ben rasato e di un vivido verde delicato. Hai mai pensato a quanto lavoro e […]
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