Negli ultimi anni l’interesse verso la salute intestinale è cresciuto in modo significativo. Disturbi come gonfiore, diarrea, stipsi, colon irritabile o digestione lenta sono sempre più frequenti, spesso legati a stress, alimentazione disordinata o ritmi di vita frenetici. In questo scenario, probiotici e fermenti lattici sono diventati termini di uso comune – ma non sono […]
L’idratazione è una delle funzioni vitali più sottovalutate, ma anche una delle più determinanti per il benessere e la longevità del nostro organismo. Non si tratta solo di “bere abbastanza”: significa supportare ogni singolo processo cellulare, preservare l’integrità dei tessuti, favorire le funzioni cognitive e contribuire alla salute della pelle, delle mucose e degli organi […]
La vitamina D, spesso definita la “vitamina del sole”, ricopre un ruolo fondamentale nella regolazione dell’assorbimento del calcio e del fosforo, nel mantenimento della salute ossea e muscolare, nonché nella modulazione del sistema immunitario e — secondo studi recenti — anche dell’umore. Nel presente approfondimento ci concentreremo in particolare sulla forma Vitamina D3 (colecalciferolo), esamineremo […]
La cistite attinica, nota anche come cistite post-radioterapia, è una complicanza che può insorgere durante o dopo trattamenti radianti sulla pelvi (es. in tumori ginecologici, vescicali, prostatici). Per chi è in fase di follow-up oncologico, è importante conoscere non solo i sintomi, ma anche le strategie terapeutiche emergenti: in particolare, l’acido ialuronico (HA) è oggi […]
La lipoproteina(a), o Lp(a), è una particolare particella lipidica presente nel sangue, strutturalmente simile al colesterolo LDL — spesso definito “colesterolo cattivo” — ma con una differenza chiave: è legata a una specifica proteina chiamata apolipoproteina(a). Questa componente aggiuntiva rende la Lp(a) particolarmente “appiccicosa” e incline a depositarsi sulle pareti arteriose, favorendo processi di aterosclerosi […]
L’influenza stagionale rappresenta una delle malattie infettive più diffuse nel periodo autunnale e invernale, con un impatto non trascurabile sia in termini di salute individuale sia di spesa sanitaria. Nei soggetti a rischio — anziani, persone con patologie croniche, immunodepressi — le complicanze possono essere gravi. La vaccinazione antinfluenzale è lo strumento principale di prevenzione: […]
Con l’arrivo del freddo, molte persone iniziano a percepire dolori articolari più intensi, rigidità e fastidio diffuso. È un fenomeno tanto comune quanto reale: il calo delle temperature e l’aumento dell’umidità possono influenzare la percezione del dolore e il benessere delle articolazioni, soprattutto in chi soffre di artrosi o infiammazioni croniche.Ma perché il freddo fa […]
La cattiva digestione, nota anche come dispepsia, è un disturbo comune che colpisce milioni di persone nel mondo. Secondo i dati della World Gastroenterology Organisation, circa il 20-30% della popolazione adulta riferisce episodi ricorrenti di difficoltà digestive. Sebbene spesso non sia pericolosa, la dispepsia può compromettere la qualità della vita, causando gonfiore, dolore e fastidi […]
L’inverno è alle porte e con esso arriva un aumento delle infezioni respiratorie, dai comuni raffreddori fino a influenze più complesse. Preparare il corpo a difendersi significa rafforzare il sistema immunitario, un’armatura invisibile ma fondamentale per affrontare i mesi più freddi. È fondamentale, allora, adottare strategie efficaci per rafforzare le difese naturali dell’organismo. Ma come […]
La menopausa rappresenta una fase naturale e inevitabile nella vita di ogni donna. Ma naturale non significa priva di conseguenze: i cambiamenti ormonali che la accompagnano possono impattare in modo significativo su benessere fisico, mentale ed emotivo. I disturbi della menopausa si manifestano in modo spesso subdolo all’inizio, diventando poi parte integrante della quotidianità. Eppure, […]
