Healthy food for balanced flexitarian mediterranean diet concept

Lโ€™importanza della dieta mediterranea

Spesso, con lโ€™avanzamento dellโ€™etร , si tende a diventare sempre piรน fragili: la fragilitร  รจ definita come uno stato di maggiore vulnerabilitร  che deriva dal declino funzionale di piรน sistemi fisiologici; colpisce tra il 10% e il 15% degli anziani ed รจ associata a un rischio piรน elevato diย cadute, ospedalizzazione, disabilitร , fratture e mortalitร . Recentemente, un […]

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Dieta mediterranea - EIDON salus

Siete ansiosi: poco TG e lontani dal frigo

โ€œLa nostra vita sta cambiando radicalmenteโ€. Parole del direttore generale dellโ€™OMS: preservare la salute fisica e mentale. Dall’alimentazione sana all’uso contenuto di alcol e bibite, dal no al fumo alla necessitร  di svolgere attivitร  fisica. Chiusi in casa, davanti ad un pc o alla tv e diminuendo lโ€™esercizio fisico rischiamo di mangiare piรน del necessario, […]

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