Stanchezza continua? Ecco le cause principali
Ti senti sempre stanco, anche dopo una notte di sonno completo? Ti capita di avvertire sonnolenza durante il giorno, mancanza di concentrazione o una persistente sensazione di spossatezza? La stanchezza continua non è solo una conseguenza della vita moderna, ma può essere il campanello d’allarme di condizioni sottostanti che meritano attenzione. Oggi analizziamo le cause […]
        Marzo è in arrivo: come prepararsi alla spossatezza della primavera
Da domani si entra nel mese della primavera: marzo è sicuramente un mese dell’anno tra i più pazzi in assoluto dal punto di vista meteorologico e risulta dunque fondamentale prendersi cura di sé stessi. Tantissime persone, in questa stagione, avvertono un continuo senso di spossatezza, come se non avessero più energie al termine di un […]